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▲香腸太厚「整支焦掉」烤不熟，食藥署長教你小撇步。（圖／示意圖／記者陳姿吟攝）

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▲海鮮可以與蔬菜一起烤，這樣就不用另加調味料了。（圖／記者嚴云岑攝）小額借貸快速撥款民間貸款是什麼各家銀行信用貸款比較民間貸款利率信貸利率最低a代書貸款好嗎>代辦信貸費用個人信貸利率比較2016台北民間借款

許多家庭都會趁中秋個人信貸查詢小額信貸利率節烤肉促進感情，香腸則是烤肉網上最常出現的食材，但由於香腸體積過厚，時有整隻焦掉中間卻未熟的案例傳出。食藥署長今（6）日在記者會中傳授自己常用的小撇步，表示自信用貸款利率比較2016己在烤香腸之前，都會先用電鍋蒸熟，「這樣又能享有酥脆外皮，又能吃到全熟的香腸」。

食藥署上午舉辦「中秋聰明烤」記者會，食品組簡技鄭維智提醒民眾烤肉時要謹守「要洗手、要新鮮、要生熟食分開、要注意保存代書貸款對保溫度、要徹底加熱」之5原則。署長姜郁美與馬偕醫院營養課課長蔡一賢更現身教導烤肉撇步，讓民眾在享受美食時也能兼顧健康。

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▲食藥署舉辦「中秋聰明烤」記者會。（圖／記者嚴云岑攝）

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馬偕醫院蔡一賢課長表示，烤肉烤的不只是「肉」，還要搭配魚類、海鮮或海鮮，才能減少飽和脂肪酸與增加抗氧化物質的吸收。她舉蔬菜為例，如果想要讓烤盤看起來繽紛一點，紅椒、黃椒、青椒、蘿蔓、猴頭菇等都是不錯的選擇。此外，烤肉醬因含有大量的「鈉」，通常不建議直接刷太多，飲料的部分也可用柚子、冷泡茶等取代含糖飲，才不會增加身體負擔。



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食藥署署長姜郁美則提醒，牛肉可以吃到3分熟，但重組肉、豬、雞、海鮮卻要全熟，蛤蠣、生蠔則不建議生吃，因為其中可能含有腸炎弧菌或者諾羅病毒殘留，若不小心「中標」，可能引發嘔吐、腹瀉等危機。

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最後，姜郁美也分享自己常用的烤香腸小撇步，表示自己要再考之前，都會先用電鍋把香腸蒸熟，再拿牙籤戳幾個洞後再拿去烤，「這樣可以縮短在烤肉時間，也能享有同樣的焦香軍公教信用貸款銀行口感」。如果不想先蒸再烤的民眾，可先用刀子「深劃」幾刀，讓中間也能均勻受熱，才不會把生組合肉吃下肚，對身體造成不良影響。

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